Perca o medo de dirigir!!

Olá meninas...

Estou aprendendo a dirigir.

(acreditem, tenho 35 anos e não sei dirigir)

E tenho verdadeiro pânico do trânsito. Então comecei a ler alguns artigos sobre o “medo de dirigir” e achei um bem interessante, e vou compartilhar com vocês.

O primeiro passo é descobrir e aceitar que você tem medo.

E o medo não existe à toa!

Os principais motivos do medo são:

Traumas passados e trânsito agressivo

Má formação dos motoristas: muitas autoescolas ensinam a pessoa a passar no exame, e não a dirigir com segurança.

7 lições para confiar no seu taco!

Se você já sabe como funciona o carro, aprendeu as técnicas de direção, siga estes passos.

1 Faça o exercício de tirar e pôr o carro na garagem, quantas vezes forem necessárias, para que você consiga completar a tarefa sem tremedeiras. Quanto se sentir segura e fizer isso com facilidade, vá para o próximo passo.

2 Dê uma volta no quarteirão, e celebre essa conquista.

3 Dirija por dois quarteirões. Repita o percurso uma vez por dia, por uma semana. Se achar que consegue, vá para o próximo passo.

4 Tente dar uma volta no bairro.

5 Trace 10 destinos para ir de carro, como a escola do seu filho ou uma padaria.

6 Coloque os objetivos na ordem do mais fácil para o mais difícil. Leve em conta a largura das ruas, a sinalização dos cruzamentos e o trânsito local.

7 Um por um, dirija até cada destino da lista. Se não conseguir, tente de novo outro dia, quanto tiver mais calma.

Outra dica: Encontre seu jeito de se sentir segura no trânsito. Se prefere companhia, convide uma amiga!

Se sua amiga se desesperar do seu lado, vá sozinha!

Os homens sempre pensam que nos mulheres nunca sabemos de nada, mas as estatísticas mostram que as mulheres são mais prudentes no trânsito.

Teste: você tem medo de dirigir?

Qual destes sintomas você sente ao entrar no carro?

*Taquicardia

*Boca seca

*Suor excessivo

*Tremor

*Vontade de fazer xixi

*Dor de cabeça

*Ânsia de vômito

*Formigamento nas mãos, nos pés ou nas pernas

*Dor de barriga

ATENÇÃO: Se você marcou cinco ou mais dos sinais acima, está na hora de buscar ajuda especializada para superar esse medo e ser uma motorista segura e independente. Se o pânico de pilotar atrapalha sua vida, acredite: você pode vencer. Eu vou vencer. Bjos.

Créditos: www.revistaanamaria.com.br